La importancia de hidratarse ante el intenso calor
Las altas temperaturas hacen que nuestro cuerpo sude y se pierden electrolitos. Hay pérdidas insensibles de agua por la orina, cuando el organismo digiere los alimentos y los metaboliza, por las heces y al respirar. El cuerpo humano está compuesto entre 50-70% de agua. En los lactantes, 29 días a menores de 1 año, el […]