La llegada del invierno genera también que se incrementen las enfermedades respiratorias.

Con la llegada de la lluvia y el cambio de clima aumentan los riesgos de contagiarse de enfermedades que afectan el sistema respiratorio como las infecciones respiratorias agudas, influenza, bronquitis, neumonía o COVID-19.

Estas afectaciones aquejan principalmente a niñas y niños menores de cinco años y a personas mayores de 60 años, por lo cual deben cuidarse durante esta época.

El Dr. Plinio Dardón del Centro de Salud de la zona 11, recomienda:

•Abrigar a las niñas, niños y personas mayores.

•Evitar exponerse a corrientes de agua y de aire, porque pueden transportar microorganismos que provocan enfermedades o alergias. 

•Tomar abundantes líquidos, de preferencia bebidas calientes.

•Consumir frutas que contengan vitamina C, como la naranja, mandarina, manzana o bebidas naturales como limonada.

•Cubrirse de manera adecuada la boca al toser o estornudar.

•Lavarse frecuentemente las manos

•Si presenta problemas respiratorios, consultar al médico o acudir al servicio de salud más cercano. 

•Evitar la automedicación 

•Recordar que los antitusivos pueden retener las flemas y complicar la enfermedad. 

Las infecciones respiratorias agudas son aquellas enfermedades del sistema respiratorio que se transmiten fácilmente, afectando nariz, garganta, laringe, bronquios y pulmones. 

Los síntomas que las personas pueden presentar son: fiebre, tos, molestia en la garganta, dolor al tragar los alimentos, salida de fluidos por la nariz o secreción nasal, sensación de nariz tapada o congestión nasal.